Blog #10 - Fototerapia
Estava conversando com um colega de trabalho sobre uma época bem chata que passei quando tive os piores episódios de de crise de ansiedade e depressão, ele me perguntou como fiz pra "sair" dessa fase. Expliquei que sair de verdade a gente nunca sai, a gente vai administrando os episódios conforme sua força. Mas também disse pra ele que naquela época eu tentava usar um pouco a fotografia como muleta para alívio das crises. Óbvio que tive muito apoio da minha família, da minha esposa (na época era namorada), tomei remédios, passei por médicos e tudo mais. Há pouco tempo eu estava vendo umas fotos da época do auge da pandemia da Covid-19 que coincidiu ser com meu afastamento do trabalho por conta de uma cirurgia no ombro direito e fiquei 6 meses de molho em casa. Durante minha recuperação em casa e com toda família confinada por conta do isolamento social, minha esposa e eu começamos a brincar fazendo fotos e vídeos como se fossemos "influencers". Percebi que desde o ...